Sowohl Frauen als auch Männer haben Hautprobleme. Ob Hautrötungen, Pickel, Falten oder unreine, raue, empfindliche Haut. Gibt es Unterschiede in der Hautpflege zwischen Frauen und Männern? Zuerst sollte der geschlechtsspezifische Aufbau der Haut in Betracht gezogen werden.
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FRAUENHAUT |
MÄNNERHAUT |
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Die Hautalterung verläuft bei Frauen insgesamt schneller als bei Männern. Dies liegt am altersbedingten sinkenden Östrogenspiegel. |
Männer haben durch das Sexualhormon Testosteron eine über ca. 20% dickere Haut als Frauen. |
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Wasserspeicherkapazität und Talgproduktion nehmen ab, wodurch Falten schneller sichtbar werden. |
Hierdurch verläuft die Hautalterung langsamer als bei Frauen.
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Die häufigste Ursache für Hautunreinheiten bei Frauen ist ein Ungleichgewicht des Hormonhaushaltes. |
Die Talgdrüsen der Männerhaut produzieren am Tag fast doppelt so viel Talg wie die weibliche Haut, was der häufigste Grund für Hautunreinheiten bei Männern ist. |
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Die Bindegewebsstränge sind bei Frauen nahezu parallel angeordnet. Daher ist Cellulite eher ein Frauenthema. |
Die kollagenen und elastischen Fasern verlaufen bei Männern über Kreuz, so dass die gesamte Hautstruktur fester und elastischer erscheint. |
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Das Unterhautfettgewebe ist stark ausgeprägt, weshalb sich Frauenhaut weich anfühlt. |
Das Unterhautfettgewebe bei Männern ist schwächer ausgebildet als bei Frauen, weshalb Männerhaut weniger zart ist. |
Obwohl sich Männerhaut in einigen Punkten von Frauenhaut unterscheidet, haben beide Geschlechter dieselben Hautprobleme. Hautpflegeprodukte von Frauen könnten somit genauso gut auch bei Männern anwenden werden. Der einzige Unterschied in der Hautpflege beider Geschlechter ist die Hautpflege-Routine. Also, welches Produkt, in welcher Reihenfolge und wie oft angewendet werden sollte.
DIE UNTERSCHIEDE IN DER HAUTPFLEGE-ROUTINE ZWISCHEN FRAUEN UND MÄNNERN:
Gesichtsreiniger
- Beide Geschlechter sollten nur milde Gesichtsreiniger verwenden und dies am besten nur am Abend. Milde Reinigungsprodukte sind z.B. Reinigungsmilch, Balm oder Pulver.
- Am Morgen reicht es vollkommen aus, dein Gesicht nur mit lauwarmem Wasser zu waschen.
- Frauen können ihre Haut ein bis zweimal monatlich von den abgestorbenen Hautzellen befreien, indem sie milde Peelings anwenden. Milde Peelings sind z.B. Enzympeelings, welche nur am Abend, nachdem das Gesicht gewaschen wurde, angewendet werden.
- Männer hingegen, können Peelings zwei bis viermal monatlich anwenden, da sie dickere und robustere Haut haben und mehr Hautsebum (Hauteigenes Fett) produzieren, welches die Poren verstopft und zu Unreinheiten führt:
- Sowohl Frauen als auch Männer können dieselbe Augenpflege verwenden.
- Sind Pflegeprodukte, welche nur für die Augenpartien angewendet werden sollten, notwendig? -> Nein. Es gibt auf dem Markt bereits mehrere innovative Gesichtspflegeprodukte, die auf das ganze Gesicht, auch auf die empfindliche Haut unter den Augen, angewendet werden können. Erfahre mehr bei skinmeleon skincare.
- Beide Geschlechter sollten nicht zu viele und nicht zu hochdosierte Gesichtsseren, aber dafür welche mit vielen wertvollen Wirkstoffen, anwenden.
- Nutze am Morgen ein Gesichtsserum, welches deine Hautbarierre stärkt und am Abend eines, welches deine Haut beruhigt.
- Leidest du an Hautkrankheiten wie Akne? Nutze dafür speziell entwickelte Produkte gegen Akne und wende diese nur punktuell auf den betroffenen Hautstellen an.
- Beide Geschlechter können Feuchtigkeitscremes anwenden, falls notwendig. Es gibt auf dem Markt bereits mehrere innovative Gesichtsseren, die eine multifunktionale Lösung anbieten, welche eine Feuchtigkeitscreme ersetzen. Erfahre mehr bei skinmeleon skincare.
- Sowohl Frauen als auch Männer können dieselben Sonnencremes benutzen.
- Sonnencremes sind nur am Morgen aufzutragen und das sowohl in Sommer- als auch Wintermonaten.
- Am besten nutzt du eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor: LSF 50+.
DIE REIHENFOLGE IN DER HAUTPFLEGE-ROUTINE:
- Reinigungsprodukt - nur am Abend
- Peeling - nur am Abend (Frauen: ein- bis zweimal monatlich, Männer: zwei- bis viermal monatlich)
- Optional: Augenpflege
- Gesichtsserum - am Morgen und am Abend
- Optional: Feuchtigkeitscreme
- Sonnencreme - nur am Morgen
PRO-TIPP: Gib deiner Haut und deiner neuen Hautpflege-Routine mindestens 6 Wochen Zeit zu wirken.
Bist du auf der Suche nach einer neuen, minimalistischen Hautpflege-Routine? Probiere die geschlechtsneutralen Gesichtsseren von skinmeleon skincare. Mit dem essenziellen Morgen Serum und dem hochwirksamen Nacht Serum kannst du deinen Bedarf an Hautpflege mit nur zwei Produkten abdecken.
